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犯了贪嗔痴里的嗔怒,怎么办?

居士问:犯了“贪嗔痴”里的嗔怒,怎么办?今天和老公生了一天的气,虽然知道“一念嗔心起,百万障门开”,但是就是觉得委屈,

流了好多眼泪,怎么办?

智渡法师答:1、反复忏悔,尤其是每次犯了嗔心后。如此,反复地忏悔,直至下一次又遇相似境界时即能觉知而不起嗔心。

2、要知道世人颠倒,你应该反过来看待你老公让你觉得委屈的事件,所谓:吃亏反是占便宜;你要是能反过来思考和看待,将能较为彻底地忏悔。

 

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