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女性经期和孕期如何打坐

幻影:有网友师兄问到这个问题,是叶曼老师给女同修的答复,现转发给广大的女性同修们看看!很有用的!

请教叶曼老师月经期间打坐的问题:

我刚学打坐一个多月,学习的资料是南怀瑾先生的《静坐修道与长生不老》。

最近几天是月经期。感觉腰部不能如平常那样直,若硬要保持如往日,会觉得紧张、累。

问题:

1。月经期间能否打坐?

2。打坐的姿势是否可以根据身体状况调整,不用保持和平常一样?

谢谢各位!

叶老师:所谓打坐呢,主要是象那个谁,象那个度马祖一样的,车子不走你是打车还是打驴啊?所以说我们这个身体是个车子,那么假设你打坐时,要是专门注意到车子,而不注意到心的话,那么这打坐根本本身就有问题。所以当你有月经的时候,身体是不应该的。因为尤其是假设受窍收得不对的话,可以闹成血崩。可是假设你懂得打坐的根本原理是在心不在身的话呢,你就不会有任何不方便了。还可以照旧打,就是不要再注意到身体就是了。

问:她打坐的时候就可以完全依据身体的状况调整吗?她这块还问

叶老师答:啊。姿势是根据身体状况可以的。不必那什么。因为真正打坐的话,只是这个打坐的姿势是容易让你能够静心下来,并不是说一定要按照七支坐法。真正会打坐的人,你就在走动的时候,到乱的时候,你都可以在定中。这个并不一定要保持,一定要按照七支坐法。

顶礼南老

请问月经期间能够读经、念佛吗?

太极妈

我是月经期间照读经,照念佛、照进庙、照打坐。。。

也许也经历过所谓的血崩吧,我把它当作是排污,没怎么在意,崩了几个月就没再崩了。

哦,对了,我没有“守”,它还是崩了。

云云众生

修行在于心,只要不是特别不舒服,就当他是头疼脑热,肚子疼。平时做什么这时也适当做什么。但是女人和女人也不同,有的两天就完事,有的断断续续七八天,所以体质会有差异。

云云众生

从19号-21号考试监场。

可忍

月经对于女人来说是“一阳来复”的时候,男是向外的,女是向内的,女的表现为躁动不安(南师在我说参同契里有论及,手边没书,只好转述了,不然原文会更好些),所以月经期女性只需保持安闲恬静、圆融淡薄,将身体交给身体就好了。

hongliu

请问怀孕后可以打坐么?会不会对胎儿有影响??

云云众生

放松身心当然对胎儿是有利的。怀孕后你的腰很挺的,大肚子又碍事不能自如活动,姿势上根据自己情况而定吧。

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