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负面情绪是戒色的致命死穴

  一、无聊

  一个人如果无所事事,百无聊赖,极可能会陷入空虚的状态,极可能会妄念纷飞!这时就会想弄点事折腾折腾,打发时光,所谓“不做无聊之事,何以度有涯之生”!那么,多生多劫以来种下的邪淫种子,很可能会起现行,然后,想入非非、陷入“爱情”的幻想、YY、看不良的东西、SY...然后就破戒了!

  二、焦虑

  当前社会,竞争激烈,压力巨大,人在这五浊恶世生活,何其不幸,为了生活,为了责任,人们殚精竭虑,疲于奔命,而且,人人相害,人人自危,每个人都觉得社会充满了套路!充满恶意!充满绝望!没有一点真善美!于是会通过YY、SY、不正当恋情...等邪淫行为来缓解压力。

  三、愤怒

  生活之中,会让人无名火起的事,太多太多了,世道的沉沦、个人际遇的不顺等,引起的公愤、私愤、义愤...充斥心灵。所谓“一点无名火,烧尽功德林”!当一个人愤怒时,就会推动理智,当无名火无法消解时,就要寻找一个出口,然后,就犯戒了!

  四、沮丧

  当人在生活、工作、学习中,付出了巨大的努力,可是由于种种原因,没有取得预期的效果,没有达到成功的目的,这时,人就会有挫折感,会特别的沮丧、消沉!特别是会觉得对人生失去掌控,既然无力把握世界支配人生,那是就会转移到“支配自已的身体”上来,于是就陷入邪淫了!

  五、无助

  人生在世,不可能事事如意,不如意事十常八九,很多事非人力所能为,在碰到逆境时,遇到逆缘时,人为业力所转,做什么都不顺利,身心俱疲,人会觉得特别脆弱,特别无助,既然孤立无援,“无人疼惜”,那就“自已疼自已一下”“自已安慰自已一下”,于是就沉溺于邪思邪行中了。

  六、失落

  不可否认,人生中会有很多失落的时候,比如失恋、失业、失学、失去财物、失去机会、失去亲人...(甚至戒友在戒色过程中,破戒了!也会很失落),这时,必然会有失落感、惆怅感。甚至觉得了无生趣!这时,往往会“破罐子破摔”,从而就作践自已!

  七、骄傲

  骄傲,就是轻慢之心。有的人,取得一定的成绩,或者近期福报成熟,比较顺利了,这时很容易就贡高我慢了,觉得我可以掌控一切,我不怕犯戒,福报大,不怕折福,不怕造业,偶尔的邪淫,不算什么!于是,就“任性”了!

  总之,人的负面情绪,几乎是让人破戒的死穴!佛氏门中所言,一切,无非是业,为什么会有负面情绪呢?主要是业障深重,福报浅薄!负面情绪就是业障显前!由于业障显前,产生了负面情绪,又让人造下邪淫的业,无形中加重了业障!变成一个死循环!要打破这个死循环,戒色才能成功。

  一是要认识因果,一切负面的东西,都是“我”以前造的因导致的,这个果我必须“自作自受”“坦然接受”,受过才能“了因”。当负面情绪来时,要认识到,这是我自已的业报,以坚忍的心控制住情绪,其实很快就会过去的!过去了就是一个“清凉世界,无烦无忧”的境界。实在忍不住,也要坚决不通过邪淫来化解,这时可以念佛、拜佛、诵经、持咒、阅典,求诸佛菩萨加持,让你度过难关!有一位同修曾经跟心魔纠缠了很久,那个时候,向师父求助,师父让他晚上睡前,玩命地念佛,什么都不管不顾,一直到凌晨一点多,才熄灭欲火,安静下来。末学记得小时候,大约是上初一时,有一天晚上,欲火焚身,非常煎熬,小腹酸胀极了,老是想上小号,淋漓不尽,那时还没学佛,只是在看《西游记》连环画时,看到唐僧在五行山救大圣时,上山揭那个帖,上面是“嗡嘛呢叭咪吽”,无意中就记住了,在床上迷迷糊糊地默念着这“六个字”。慢慢就安静下来了,所以,念六字大明咒也是戒色的一大法宝。

  二是要努力消业祈福,上面说的,念佛、拜佛、诵经、持咒、阅典以外,要广行“六度”、提起慈悲心、菩提心,力行放生、护生、持素、行善、印经、供养、护持道场等善行,久之自然业消情空福慧双全。生活、工作、学习就会平安顺利,如《地藏经》说的:“去处尽通,所求皆遂”,每天都法喜充满,负面情绪就会减少,甚至消失,这时人就会清静、阳光、向上、喜悦!根本就会很少淫思淫念淫行。

  三是要培养良好的生活习惯,培养良好的兴趣爱好。良好的生活习惯比如:按时作息、注意饮食、适量运动等等。加上一些良好的兴趣爱好,比如琴棋书画、打球、游泳、骑车、慢跑、打坐......有良好的生活习惯,良好的兴趣爱好,才能有一个好的身体,而好的身体是生活、工作、学习、修行的基础,身体好,就阳气足,自然就心情好,不会被负面情绪所束缚,就会逐渐远离邪淫。

  四是要“慎独”,这是非常重要、非常重要、非常重要(重要的事说三遍),独处时往往又是负面情绪泛滥之时,别说是面对负面情绪,就是正能量爆棚,独处时,因为没有外在的监督,也极易犯邪淫,何况,人在耽于负面情绪时,这时是自怨自艾、空虚无助、软弱低落的时候,这时极可能就破戒了!所以,人在低潮时,要走出去,要融入人群中去,找朋友知己谈谈心,让自已处于一个受“监督”的环境中,让自已的负能量,通过一个好的的渠道化解,而不是通过邪淫去化解,从而让身心得到良好的调节,恢复健康向上的的状态。

  以上是末学的一点浅见,同各位善知识交流交流。

  南无十方三世一切佛,一切菩萨摩诃萨!

 

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