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善是万病之药,慈悲是长寿的秘方

  百病生于气,情深人不寿,善是万病之药,慈悲是长寿的秘方。

  中医说气是杀人贼,什么意思呢?就是说人体之气偏离了正常运行轨道,就变成了危害身体的强盗。那么,影响的因素有哪些呢?最主要的莫过于两种:

  一是外在的风、暑、湿、寒、燥、热;

  二是内在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

  七情究竟是如何影响身体之气运行的呢?概括一下就七句话:喜则气缓;怒则气上;忧则气聚;思则气结;悲则气消;恐则气下;惊则气乱。我们高兴过了头,心会受苦;愤怒过了头,肝会受苦;忧思过了头,脾会受苦;悲伤过了头,肺会受苦;恐惧过了头,肾会受苦……

  《黄帝内经》说的“恬淡虚无,真气从之”。人完全可以从喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中走出来,上升到另一个更高的层次,这个层次就是慈悲。有了慈悲心之后,人便能超越七情,真正拥有心平气和的心境。

  人可以没有多少钱财,没有多高地位,没有多大名声,但他一定要有慈悲之心,人生真正的健康和幸福不取决于钱财和名声,只取决于你的心境,取决于你是否拥有一颗慈悲之心。以情制情,你得到的无非是另一种情;以欲望来满足欲望,你得到的是更大的欲望。

  一个人如果总是深陷七情之中,体内之气混乱不堪,疾病就会尾随而来,癌症、糖尿病、高血压、胃溃疡、皮肤病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、哮喘等,任何一种疾病无不与七情有关。

  人有了慈悲之心,就会变得善良;人一善良,心就宁静。宁静之心让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨,默默地滋润着身体,它能让气变得柔顺,让血变得通畅。所以善是万病之药。

  堡垒最容易从内部攻破,养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热,更要警惕内在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。外邪会打乱身体的阴阳,内毒更能破坏我们的气血。要想内部的堡垒坚固,我们就要拥有一颗慈悲之心,你的慈悲心有多大,你的堡垒就有多坚固。所以,我们说“慈悲是长寿的秘方”。

  师说:

  只有心灵上健康了,内心快乐、精神活泼了,这样才对自己的身体有益,身体才会越来越健康,人才会越来越聪明、越来越有智慧。

  ——达真***

 

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