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正信佛教网-法师开示-

海涛法师:这种观修能帮助你处理你正面对的任何问题

  1,你也可以用念死无常观来走路。走每一步,思惟你的生命如何耗尽,越来越短。你走得越快,就越觉察到你的生命正多么迅速地结束。每一步都带你更接近死亡,而且如果你不能净除你的恶业,就带你越来越接近恶趣的无量苦难。

  2,同样的,当你开车时,去感受你像个被引导至绞刑台的死刑犯,每一剎那都带你更趋近行刑的时刻。这就是如何修持生命很快结束、带你越来越接近死亡及恶趣的正念。

  3,这种观修能帮助你处理你正面对的任何问题:人际关系的问题、情绪的问题,所有的问题。

  4,念死无常当下止息了欲望、嫉妒和瞋怒。它能迅速带给你的心令人难以置信的平静,使你下定前所未有的决心要修持佛法、不浪费生命。这能鼓舞、激励你让所做的每件事成为如法的行为。这是非常有力的观修。

  5,第四种走路时的观修法是用缘起正念来走路。如之前提过的:「我在走路是因为诸蕴在走路,我的心只是捏造出『我在走路』的名言。」

  换言之,以下皆是由心名言假立而成:

  一、仅由心名言假立的我,正仅仅由心名言假立地走路,

  二、而且仅仅由心名言假立地看见仅仅由心名言假立的天空,

  三、看见仅仅由心名言假立的树木、仅仅由心名言假立的行人,

  四、看见仅仅由心名言假立的美男子、由心名言假立的美女,

  五、看见仅仅由心名言假立的丑陋建筑物、仅仅由心名言假立的汽车、仅仅由心名言假立的房子等等。这就是用微细的缘起正念来走路。

 

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